跆拳道（TAEKWONDO）是韩国国技。跆（TAE）指脚的蹬踢、腾跃、踢击；拳（KWON）指用手格挡防卫、打击、攻击；道（DO）是指一种精神、品德、修养、境界的综合。
跆拳道是集健身、防身、修身于一体的奥运竞技体育运动，也是现代人最时髦的休闲运动，它简单、实用、易学，适合于各个年龄层。
跆拳道推崇“以礼开始，以礼结束”的尚礼精神，重技术，轻力量，充分体现腿技的精美艺术，观赏性强，跆拳道在世界武术中腿法是最凌厉、优美；是一种健身自卫与搏击实用相结合的武艺，长期练习可使肌肉纤维得到最好伸展，是男、女健身、防卫、形体锻炼的最佳选择。
通过学习跆拳道，可以培养顽强、果断、坚毅的精神，能摒弃软弱、怯懦而锻炼出敢于拼搏、积极向上的精神面貌，同时，养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德。对培养健康的人格、品性具有很大的作用。
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